Фільтр
Сортувати за:
  • Ціна від
  • догрн
Виробник
  • Показати всі параметри
Фасовка
Порций в упаковке
Форма креатину
  • Показати всі параметри
Вид енергетика
Показати всі
Cбросіть
OstroVit Creatine, 300 грам
165 грн
  • Производитель: OstroVit
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 120 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Optimum Micronized Creatine Powder, 300 грам
  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США|Ирландия
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
OstroVit Creatine, 500 грам
210 грн
  • Производитель: OstroVit
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 200 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
IronFlex Creatine Monohydrate, 500 грам
230 грн
  • Производитель: IronFlex
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 200 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Добавки: Таурин|Витамины
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
IronFlex Creatine Monohydrate, 300 грам
165 грн
  • Производитель: IronFlex
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 120 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
Activlab Creatine Powder Super, 500 грам
230 грн
  • Производитель: ActivLab
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 83 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Olimp Creatine Monohydrate Powder, 250 грам
175 грн
  • Производитель: Olimp
  • Вес : 250 грамм
  • Количество порций : 50 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Женский|Мужской
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
BioTech Effervescent Creatine, 16 таблеток
113 грн
  • Производитель: BioTech
  • Количество в упаковке, шт: 16шт
  • Количество порций : 16 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Таблетки
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Венгрия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Olimp Creatine 1250 Mega Caps, 30 капсул
70 грн
  • Производитель: Olimp
  • Количество в упаковке, шт: 30шт
  • Количество порций : 7 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
Universal Creatine, 200 грам
230 грн
  • Производитель: Universal Nutrition
  • Вес : 200 грамм
  • Количество порций : 40 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
Olimp Creatine Monohydrate Powder, 550 грам
330 грн
  • Производитель: Olimp
  • Вес : 550 грамм
  • Количество порций : 110 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Женский|Мужской
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
Power Pro Creatine, 500 грам
250 грн
  • Производитель: Power Pro
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Украина
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
FitMax Creatine Creapure, 250 капсул
230 грн
  • Производитель: Fitmax
  • Количество в упаковке, шт: 250шт
  • Количество порций : 41 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
BPI Sports Best Creatine, 300 грам
525 грн
  • Производитель: BPI Sport
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 50 шт
  • Тип: Креатиновая матрица
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для энергии и бодрости|Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Olimp Creatine 1250 Mega Caps, 120 капсул
215 грн
  • Производитель: Olimp
  • Количество в упаковке, шт: 120шт
  • Количество порций : 30 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
Prozis Creatine Micronized, 300 грам - X-core
245 грн
  • Производитель: Prozis
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Португалия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для общего восстановления|Для набора мышечной массы
BioTech Creatine pHX, 90 капсул
247 грн
  • Производитель: BioTech
  • Количество в упаковке, шт: 90шт
  • Количество порций : 45 шт
  • Тип: Креатин моногидрат|Буферизованный креатин
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Женский|Мужской
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Венгрия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Prozis Creatine Monohydrate, 150 грам
235 грн
  • Производитель: Prozis
  • Вес : 150 грамм
  • Количество порций : 50 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Португалия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Prozis Creatine Creapure, 300 грам
320 грн
  • Производитель: Prozis
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 96 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Португалия
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
Prozis Creatine Monohydrate, 300 грам
285 грн
  • Производитель: Prozis
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Португалия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Olimp Creatine Xplode Powder, 500 грам
555 грн
  • Производитель: Olimp
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатиновая матрица
  • Добавки: Таурин
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Kevin Levrone Levro Crea, 240 грам
275 грн
  • Производитель: Kevin Levrone
  • Вес : 240 грамм
  • Количество порций : 30 шт
  • Тип: Креатиновая матрица
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
MyProtein Creatine Monohydrate, 500 грам
260 грн
  • Производитель: MyProtein
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Великобритания
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Optimum Creatine 2500, 200 капсул
590 грн
  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Количество в упаковке, шт: 200шт
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Optimum Creatine 2500, 300 капсул
750 грн
  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Количество в упаковке, шт: 300шт
  • Количество порций : 150 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Капсулы
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
MyProtein Creatine Monohydrate, 1 кг
380 грн
  • Производитель: MyProtein
  • Вес : 1000 грамм
  • Количество порций : 200 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Великобритания
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
OstroVit Tri Creatine Malate, 500 грам
245 грн
  • Производитель: OstroVit
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 200 шт
  • Тип: Три креатин малат
  • Добавки: Таурин|Витамины
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
ActivLab Creatine Tabs, 120 таблеток
190 грн
  • Производитель: ActivLab
  • Количество в упаковке, шт: 120шт
  • Количество порций : 30 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Таблетки
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Activlab Creatine + Beta Alanine, 300 грам
250 грн
  • Производитель: ActivLab
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 30 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Добавки: Аланин
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Польша
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
BioTech 100% Creatine Monohydrate, 300 грам - без смаку
227 грн
  • Производитель: BioTech
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Венгрия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Optimum Micronized Creatine Powder, 600 грам
480 грн
  • Производитель: Optimum Nutrition
  • Вес : 600 грамм
  • Количество порций : 120 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Dymatize Creatine Micronized, 300 грам
265 грн
  • Производитель: Dymatize Nutrition
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Dymatize Creatine Micronized, 1 кг
580 грн
  • Производитель: Dymatize Nutrition
  • Вес : 1000 грамм
  • Количество порций : 200 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
BPI Sports Micronized Creatine, 300 грам
295 грн
  • Производитель: BPI Sport
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для общего восстановления|Для набора мышечной массы
BPI Sports Micronized Creatine, 300 грам
400 грн
  • Производитель: BPI Sport
  • Вес : 600 грамм
  • Количество порций : 120 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы|Для общего восстановления
BPI Sports Best Creatine, 7.5 грам
35 грн
  • Производитель: BPI Sport
  • Вес : 7 грамм
  • Количество порций : 1 шт
  • Тип: Креатиновая матрица
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для энергии и бодрости|Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Universal Creatine, 300 грам
345 грн
  • Производитель: Universal Nutrition
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Universal Creatine, 500 грам
500 грн
  • Производитель: Universal Nutrition
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Extrifit Crea Monohydrate, 400 грам
320 грн
  • Производитель: Extrifit
  • Вес : 400 грамм
  • Количество порций : 80 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Чехия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
SAN Performance Creatine, 300 грам
260 грн
  • Производитель: SAN
  • Вес : 600 грамм
  • Количество порций : 120 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для набора мышечной массы|Для повышения выносливости
Maxler Creatine Monohydrate, 500 грам
320 грн
  • Производитель: Maxler
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 166 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Германия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Powerful Progress Crea-Tor Micronized, 150 грам
280 грн
  • Производитель: Powerful Progress
  • Вес : 150 грамм
  • Количество порций : 30 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для общего восстановления|Для набора мышечной массы
Powerful Progress Crea-Tor Micronized, 300 грам
190 грн
  • Производитель: Powerful Progress
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 60 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для общего восстановления|Для набора мышечной массы
BioTech 100% Creatine Monohydrate, 500 грам (пакет) - без смаку
271 грн
  • Производитель: BioTech
  • Вес : 500 грамм
  • Количество порций : 100 шт
  • Тип: Креатин моногидрат
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: Венгрия
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Mutant Creakong, 300 грам
280 грн
  • Производитель: Mutant
  • Вес : 300 грамм
  • Количество порций : 75 шт
  • Тип: Креатиновая матрица
  • Форма выпуска: Порошок
  • Пол: Мужской|Женский
  • Возрастная группа: От 18 лет
  • Страна производителя: США
  • Назначение: Для повышения выносливости|Для набора мышечной массы
Всього сторінок: 5

Креатин

Креатин – без преувеличения одна из самых популярных спортивных добавок. Она широко применяется как тяжелоатлетами, так и бодибилдерами, однако вполне подходит для любых видов спорта, в которых присутствуют кратковременные усиленные движения: рывки, прыжки, тяги, короткие пробежки и прочее. То есть креатин подходит не только для силового спорта, но и для бега, прыжков, велосипедного спорта, командных видов спорта. Рано или поздно вопрос купить или не купить креатин постает перед многими спортсменами.

Креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота. Он содержится в мышечных волокнах людей и животных, участвует в обменных процессах в мышцах и нервных клетках. Обычный человек получает креатин из любых белковых продуктов животного происхождения, но, как и всегда в спорте, такого количества не всегда хватает для тренирующегося спортсмена. Хотя есть и другая причина – загрузка организма креатином позволяет улучшить спортивные достижения. Существует множество различных видов креатина (около 20), однако спортсменам наиболее интересны креатин моногидрат, фосфат, цитрат, этил эстер и малат.

Разберём самую популярную и наиболее исследованную форму креатина – креатин моногидрат. Именно этот вид креатина отвечает за вышеперечисленные положительные эффекты. Креатин моногидрат является природным компонентом и не имеет побочных эффектов.

Многие производители спортивного питания добавляют креатин в протеины и гейнеры, но обычно его количества недостаточно для проявления полного спектра дейтвия, поэтому купить креатин в Киеве дополнительно не будет лишним. В связи с трудностью доставки был разработан такой продукт как креатин с транспортной системой – он гарантирует улучшенную доставку креатина в мышцы и усвоение всего поступаемого через желудок креатина. Но основным действующим веществом подобных креатинов все равно остается старый надежный моногидрат.

Существует несколько способов приема креатина. Первый способ заключается в повышенной дозировке в первые дни приема. Такой метод называется методом загрузки. В первые пять дней дозы поступающего креатина составляют 20 грамм в сутки (обычно делят на 2 приема по 10 грамм – примерно 2 чайные ложки), а затем составляют стандартные 5 грамм в день. Второй способ заключается просто в приеме 5 грамм креатина в сутки, без предварительной загрузки. На сегодняшний день нельзя с уверенностью сказать, какой из методов более действенный, более того – не существует однозначного ответа, когда в принципе лучше принимать креатин. Существует рекомендации принимать креатин за 30-40 минут до начала тренировки для увеличения запасов энергии и сил; некоторые производители рекомендуют принимать креатин сразу после тренировки для улучшения регенерации мышечных тканей; рекомендуют смешивать с протеином или гейнером; кто-то рекомендует принимать чистый креатин запивать вишневым соком для лучше усвояемости. Все эти рекомендации справедливы и заслужили право на существование, но выбирая модель приема креатина, следует посоветоваться с личным тренером и обязательно прислушиваться к организму – каждому подходит различная методика приема.

Креатин фосфат является следующей по популярности формой креатина. В данном тандеме участвуют креатин и фосфат, способный нейтрализовать разрушительное действие молочной кислоты в мышцах. Однако данная форма креатина обладает более низкой усвояемостью по сравнению с моногидратом.

Креатин цитрат – это связанные молекулы креатина и лимонной кислоты. В теории такая связка должна давать больше энергии мышцам и лучше растворятся в воде. Однако в такой связке содержится меньше чистого креатина.

Еще одна современная формула креатина – креатин нитрат. Заявленными свойствами данного вида являются лучшая усвояемость, большой энергетический эффект и повышенная накачка кровью мышц. Плюсом данного креатина называют то, что он не задерживает воды в мышечных тканях. Креатин этил эстер или кератин этил эфир – это взаимосвязь креатина и эфира. По заявленным характеристикам обходит все виды креатина, обладает мгновенной усвояемостью, улучшенным синтезом белка, большим выбросом энергии, моментальным результатом после первого приема и отсутствием необходимости циклировать приема продукта. Однако на практике сложно заметить разницу между ним и моногидратом, разве что в цене.

Креатин малат представляет собой совокупность молекул креатина и двух либо трех молекул яблочной кислоты. Из-за количества молекул яблочной кислоты его подразделяют на дикреатин и трикреатин малат (по две и три молекулы соответственно). Данный вид креатина обладает лучшей усвояемостью, быстрее впитывается желудочно-кишечным трактом, а также повышает выносливость за счет присутствия яблочной кислоты. Достоверно неизвестно, превосходит ли данный кератин моногидрат, но исследования показали, что результат от приема креатин малата не хуже, чем от моногидрата. В довершение следует заметить, что в продаже есть еще комплексные креатины, которые предлагают спортсменам матрицу из многих видов креатина. Производители подобных продуктов обещают спортсменам все преимущества от всех креатинов без присутствия их недостатков.

Креатин продается в нескольких удобных формах – капсулы, порошки и жевательные таблетки. Стандартная дозировка составляет 5 грамм в сутки, так как расход креатина обычного человека составляет 2 грамм в сутки, то такого количества вполне достаточно спортсменам.

Купить креатин в Киеве в любых формах и от различных производителей вы можете в нашем интернет-магазине «Sport-atlet.com.ua».


Увійти в кабінет
Забули пароль?

Ще немає облікового запису ?! зареєструватися