Відновлювачі

Відновлювачі призначені для прискорення і підвищення ефективності відновлення після інтенсивних фізичних навантажень. У широкому сенсі до відновників можна віднести більшість спортивного харчування: протеїни, амінокислоти, вітамінно-мінеральні комплекси, L-карнітин, бета-аланін, тестостеронового бустери і блокатори кортизолу. Однак існує спеціальна категорія спортивного харчування, створена для ефективного і більш швидкого відновлення після інтенсивних фізичних навантажень. Часто відновники називають післятренувальними комплексами.

Описати основні компоненти відновлювачів досить складно, бо кожен виробник в гонитві за перевагою створює свій унікальний комплекс компонентів, однак найчастіше післятренувальні суміші складаються з протеїну, вуглеводів, амінокислотної і кратинової матриці, а також самих різних вітамінів, мінералів, мікро- і макроелементів. Відновлювачі живлять травмовані під час тренувань м'язи, насичують їх киснем, підвищують регенеративні здатності і відновлюють енергетичний баланс.

Купити відновник рекомендується в разі підвищених навантажень на організм. Якщо ви активно набираєте масу або працюєте на збільшення силових показників, то післятренувальна суміш буде вкрай необхідна для підтримки організму в тонусі, для прискорення його відновлення. Придбати будь-які види відновлювачів ви можете в нашому інтернет-магазині «Sport-atlet.com.ua».